平常生活中，我们若食用了过寒的食物，身体便会失去平衡，体内会产生大量的湿气，如此一来，不但会危害身体的正常运行，还会让我们的免疫力下降，更会加剧体内寒气的生成，那要怎么祛除体内的寒气呢，这时，我们便可食用猪干焖水，猪干浸水有助于我们祛湿寒，还能够让我们身体变得更强健，
1.把菜杆洗干净，最好用清水多洗几遍 2.把菜杆切成小段（如果菜杆很粗的话可以再剁一下），放盐腌制一会，杀出水分；大概一个多小时吧，时间不要太久哦~3.锅里烧开水，把菜杆捞出来放进去烫熟（一定要煮熟哦！否则会有草酸！对身体不好的！
这个答案写得比较早了，现在看了一些最新的文献，有些不同的意见，和小伙伴们一起讨论一下！ 基础体温是体内激素分泌调节的，以卵泡期（月经来潮第5天开始至排卵前）和黄体期（排卵后至下次月经来潮前1天）为基础体温双相型（LH峰形成后的高温持续14天以上），在排卵日的基础体温低于平时低37℃左右；无排卵的女性，