小孩晚上不爱睡觉怎么回事？
孩子白天睡觉时间过长或过晚，影响了夜间的睡眠质量，出现越夜，精神反而越兴奋，不肯入睡的现象。另外，孩子白天情绪过于紧张、激动，或运动量过大，引起精神过度紧张，神经兴奋点较高，导致晚上睡觉不踏实，而出现夜越精神的现象。
孩子睡觉前饮食过饱或进食含高蛋白高热量的食物，影响了睡眠。孩子睡觉前进食有小鱼、带骨的肉类等能剌激咽喉的食物，或吃过于辛辣的食物，使人难以入睡而引起夜越精神，另外孩子睡前喝水太多，容易遗尿也会影响睡眠。
少数孩子出现夜越精神是病理性的原因造成的，如婴幼儿促肾上腺皮质激素分泌异常增多，使神经兴奋性增高，白天不爱活动，而夜里活动增多，出现夜越精神，常常是先天性肾上腺皮质增生症的临床表现，应及时到医院检查确诊治疗。