苹果炖雪耳有什么功效？
苹果炖雪耳是一道由银耳、苹果等做成的药膳。
做法：
雪耳浸发后去硬根，洗净。苹果连皮洗净，切片。将雪耳放进炖盅，加入清水400毫升（约1碗半水量），炖1个小时，再加入苹果片，再炖30分钟，调入适量白糖即可。本炖品可供1-2人早餐或晚餐进食。
苹果雪耳汤，对于干咳痰少，口干咽燥者尤为适宜，经常服食有美容护肤、养阴滋润的保健作用，有降低血脂、减肥的功效。但痰湿偏盛，常头重胸闷、口淡无味、大便稀烂者，则不宜多食。
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苹果炖雪耳是一道由银耳、苹果等做成的药膳。
做法：
雪耳浸发后去硬根，洗净。苹果连皮洗净，切片。将雪耳放进炖盅，加入清水400毫升（约1碗半水量），炖1个小时，再加入苹果片，再炖30分钟，调入适量白糖即可。本炖品可供1-2人早餐或晚餐进食。
苹果雪耳汤，对于干咳痰少，口干咽燥者尤为适宜，经常服食有美容护肤、养阴滋润的保健作用，有降低血脂、减肥的功效。但痰湿偏盛，常头重胸闷、口淡无味、大便稀烂者，则不宜多食。