体育运动学校学什么?
我弟今年考上了武汉体育中学,但是不知道以后是学什么的,有没有知道的大佬告诉一下 !!急啊!!
回答:作为曾经的武体中学生给你回答这个问题。首先,你弟弟学习的这个武术是不是散打,如果是的话那我就可以告诉你具体的情况了。因为我是学习散打出去的,当时在武体也是散打专业。 先说结论:武体散打专业学习内容其实并不多,主要围绕技术进行训练和学习,同时还会学习一些基础理论课程和进行体能方面的训练。
具体的学习内容和时间安排如下: 早上的学习时间一般安排在8点到9点,主要学习内容有基本功(拳法、腿法)、简单组合技术(前后手直拳衔接,侧踹接高鞭等等)。 下午的时间安排为专业课时间,比如散打基本理论课、散打战术课、散打的规则与裁判法等这些理论知识课程。晚上会有额外的加训时间,主要是针对身体素质比较差的同学进行提升。每个星期都会抽一天时间来进行体能训练,内容有3000米跑、引体向上、俯卧撑、深蹲等等。
每周都会有一到两次的课程是进行实战练习,使用绑脚沙袋等方式进行对打,锻炼实战能力。当然如果身体条件不错或者教练觉得你很优秀的话可能会让你参与高水平对抗。不过这种机会非常少。 除了上述的正式上课内容之外,还会有很多额外的工作要做。因为武体是个体育院校,所以会有很多赛事和表演活动,这个时候就需要你弟弟去出比赛或者做表演节目。不过如果成绩好的话这些荣誉都是算在教练的头上,因此教练就会给好的学生多一点特例,比如不强制参加活动等。