儿童哮喘饮食注意什么?
一、远离过敏原,减少发病频率 如果已经知道宝宝对某种食物过敏,最好是回避这些食物,以免诱发哮喘发作或加重症状;如果是尘螨过敏,要注意保持室内清洁,定期拖地,暴晒枕头、被褥等;如果是对动物毛过敏,要避免接触宠物。总之要找出致敏原,尽量避免接触。
二、健康饮食 1岁以下的婴儿应尽一切可能避免摄入乳制品(包括母乳),因为牛奶是诱发婴幼儿哮喘发作的最常见食物变应原之一。1岁以上患儿如不患乳糖不耐症,则可逐步少量添加奶制品。但应注意不要一次性服用过多的奶制品,以防哮喘发作。
三、合理膳食 合理膳食是指通过合理的饮食安排来达到增加营养的目的。合理的饮食并不是指多吃鱼肉、蛋奶等富含高档营养的饮食,而是要根据个人体质需要和消化功能特点来合理安排一日三餐。对于患有过敏性疾病的孩子尤其需要合理膳食。
四、补充营养素 对于有营养不良或长期厌食、挑食的儿童,一定要予以纠正。除了注意各种营养成分的摄入外,还应考虑各种营养素的摄入数量是否足够。除营养素摄入的数量外,还要注意摄取的食物种类是否够丰富,以保证孩子能够获得各种必需的营养素。
五、适当饮水 保证充足的水摄入量有利于新陈代谢,还可稀释痰液,利于咳出。六、谨慎用药 由于目前大多数抗过敏药物都经过肝脏代谢,由肾脏排出,如果长期服用或是过量服用,都会引起肝损害或肾衰。一定要在医生指导下服用抗过敏药。