红景天什么时间吃？
红景天的效果是慢慢积累的，一般一个周期（28天左右）会有明显的效果体现出来，所以建议大家坚持服用。 而且建议早上空腹食用效果更好。 因人体肠胃功能在早晨7点左右处于最旺盛的状态，此时胃酸分泌量较高，这时吃红景天能够最大程度的刺激肠胃道，从而起到增强免疫的作用。
因为红景天含有皂苷、黄酮等活性成分，这些成分对胃粘膜有保护作用，能抑制胃酸分泌，因此能有效保护肠胃。红景天中的多糖类物质还具有抗氧化作用，也能起到保护肠胃黏膜，增加机体免疫力的功效。
不过需要注意的是，在服用红景天期间千万不要吃辛辣食物，同时不要饮酒，防止影响药效发挥作用。另外孕妇禁止服用红景天，婴儿也不宜服用。