肠怎么炒好吃?
食材: 猪大肠500g、青椒2个、红辣椒1个、花椒适量、老抽少许、白砂糖适量、醋适量、料酒少量、蒜3~4瓣、姜3片 步骤: 一、买回来的猪大肠用清水冲洗干净,切成小段备用。 二、将切好的猪大肠放入锅中,加入清水,煮至变色后捞出。(煮的时候加点醋和料酒去腥) 三、准备一个干净的小碗,调入适量的老抽、砂糖以及生抽,倒入半碗热水搅拌均匀至融化。 四、热锅热油,放入姜片、蒜片爆香,下入辣椒和花椒炒香。 五、倒入备用的肠子翻炒片刻。 六、倒入调好的酱汁翻炒均匀,焖2分钟左右使味道充分融合。 七、最后,下入青椒段大火快炒片刻即可。
小贴士: 1、买回来的猪大肠可以用淡盐水浸泡一个小时,有利于清除肠道内的脏东西,更加干净新鲜;
2、煮猪大肠时,可以加点醋或者面粉,有利于清洗掉猪大肠表面粘液和油脂;
3、不喜欢吃辣的可以不放辣椒和花椒,我这是给自己增肥准备的…… 来张成品图……很诱人吧……哈哈!其实刚出锅的时候更好吃啦……