生姜加蜂蜜有什么作用？
生姜，又叫姜根、姜块、姜田、姜土等，是日常生活中最常见的调味品之一。由于它性温，有温中祛寒的作用，因此对体质偏弱的胃肠道功能紊乱患者有一定的食疗功效；再加上它的刺激性比较小，即使直接口服也没有问题，所以常被当做药物使用。 蜂蜜是由蜜蜂采集植物的花粉或分泌物，经充分酿造而制成的甜蜜物质。除了含有丰富的葡萄糖和果糖外，还含有蛋白质、氨基酸、维生素以及钙、磷、铁等物质。具有滋养、润燥、解毒、养颜的功效，对于病后体弱、不良习惯导致的精液质量下降都有很好的疗效。
1.增强免疫力，抵抗病菌病毒 人体需要保持一定的菌群数目才能维持健康状态，而食物就是我们补充身体所需菌类的重要途径。在食用生姜的同时，不仅可以增加口腔及肠胃道内有益细菌的繁殖，还能增强体内免疫细胞的活性，从而起到增强免疫力的效果。另外，实验证明，生姜提取物对小鼠腹腔注射有一定抗炎作用，同时也能抑制皮肤局部的炎症反应，对于细菌感染引起的炎症，如痤疮丙酸杆菌感染引起的痘痘，有很好的抑制作用。 2.健胃益脾，促进消化 现代营养学研究表明，生姜中含有姜辣素，其通过刺激胃酸分泌，加快胃肠蠕动，进而达到健胃益脾的目的。当胃部受到寒凉刺激时，往往会引起胃痛或肠胃不适，此时服用一点生姜能很好的起到缓解作用。 3.活血散寒，养护子宫 女性经期出现痛经现象，往往是宫寒作祟，而用生姜调理有很好的疗效。这是因为生姜味辛，性微温，入脾、胃两经，有温脾暖胃的作用，加之独特的走窜性能，能够通筋活络、发散风寒，是祛除体内寒邪的最佳食品。临床还发现，生姜对患有慢性肾炎的患者也有很好的治疗功效。 4.润肺止咳，滋润肌肤 对呼吸道的影响一直是生姜研究的重点方向，目前发现，生姜对支气管平滑肌具有明显的舒张作用，可以辅助治疗哮喘咳嗽、痰多喝喘。《中国药典》中还记载了生姜的药理作用：“抑制癌细胞增殖，阻断亚硝酸盐致癌途径”，常食生姜对于防癌抗癌也有一定的意义。 除药用外，生姜的养生效果也不可小觑。《千金要方》中就有关于生姜润颜养生汤的记载，将生姜切成薄片，放入开水中浸泡，加入红糖调味即可服用。经常饮用此汤能够起到滋润肌肤、减少皱纹产生的作用。但需要注意的是，此汤只能睡前饮用，因为含有咖啡因，有兴奋中枢神经的作用，睡前饮不睡，容易失眠。