八个月宝宝能吃哪些粥?
8个月的宝宝已经可以开始慢慢添加辅食了,这个阶段可以适当给宝宝吃一些肉类,蔬菜类以及谷物类的食物。 蔬菜类可以给宝宝适当吃些菜泥,比如说南瓜泥,土豆泥等。 水果类可以适当的给宝宝吃点苹果泥,香蕉泥等。 肉类可以给宝宝吃一点猪肉,鱼肉,鸡肉等,这些肉类都比较好熟容易嚼烂,适合这个阶段的宝宝食用。 但要注意的是,这个阶段的宝宝不能吃辛辣刺激或过于油腻的食物,也不要吃不易消化的食物。 在给宝宝制作辅食的时候,尽量做到清淡饮食,少盐少糖,1周岁以内的宝宝不要吃盐和酱油。
这里给宝宝推荐的食谱有:胡萝卜鸡蛋粥、青菜肉糜粥、燕麦红薯粥、西红柿疙瘩汤、豆腐小白菜粥、蛋黄青菜粥等等。 除了要吃辅食以外,这个阶段的宝宝还要学会喝奶,因为母乳或者配方粉里面含有宝宝需要的各种营养素,特别是钙和铁的吸收,因此这两种饮品要按时按量给宝宝喝。
有的妈妈会在宝宝6个月后,考虑给婴儿及时断掉母乳,但建议最好给宝宝满1周岁的后再断奶,这样有助于宝宝的生长发育。 如果宝宝是纯母乳喂养的,一般在6个月之后,妈妈的乳房会慢慢停止分泌充足的乳汁;而如果是混合喂养的,在宝宝6个月之后,就要减少一次性哺乳的次数,拉长两次哺乳的时间。