八个月宝宝能吃哪些粥?

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8个月的宝宝已经可以开始慢慢添加辅食了,这个阶段可以适当给宝宝吃一些肉类,蔬菜类以及谷物类的食物。 蔬菜类可以给宝宝适当吃些菜泥,比如说南瓜泥,土豆泥等。 水果类可以适当的给宝宝吃点苹果泥,香蕉泥等。 肉类可以给宝宝吃一点猪肉,鱼肉,鸡肉等,这些肉类都比较好熟容易嚼烂,适合这个阶段的宝宝食用。 但要注意的是,这个阶段的宝宝不能吃辛辣刺激或过于油腻的食物,也不要吃不易消化的食物。 在给宝宝制作辅食的时候,尽量做到清淡饮食,少盐少糖,1周岁以内的宝宝不要吃盐和酱油。

这里给宝宝推荐的食谱有:胡萝卜鸡蛋粥、青菜肉糜粥、燕麦红薯粥、西红柿疙瘩汤、豆腐小白菜粥、蛋黄青菜粥等等。 除了要吃辅食以外,这个阶段的宝宝还要学会喝奶,因为母乳或者配方粉里面含有宝宝需要的各种营养素,特别是钙和铁的吸收,因此这两种饮品要按时按量给宝宝喝。

有的妈妈会在宝宝6个月后,考虑给婴儿及时断掉母乳,但建议最好给宝宝满1周岁的后再断奶,这样有助于宝宝的生长发育。 如果宝宝是纯母乳喂养的,一般在6个月之后,妈妈的乳房会慢慢停止分泌充足的乳汁;而如果是混合喂养的,在宝宝6个月之后,就要减少一次性哺乳的次数,拉长两次哺乳的时间。

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鱼肉海鲜粥:鲤鱼或瘦猪肉适量,粳米100—150克,油1—2匙。鱼或肉剁碎或泥,坐锅点火倒油,油热后下鱼或肉煸熟,加适量水或鱼高汤,同时下梗米煮至烂熟。

虾肉馄饨:面粉适量,虾肉、鸡肉各25克,鸡蛋一个,胡萝卜少许,盐1/3小匙。面粉擀皮,虾肉鸡肉剁碎,加鸡蛋和蔬菜,包成小馄饨,在开水中煮熟。

蛋肉青菜烂面条:圆青菜100—150克,猪精肉10—20克,龙须面10克,鸡蛋一个,盐、葱姜水适量。青菜洗净剁碎;猪肉剁碎用葱姜水浸泡十分钟;鸡蛋打散,油热后炒熟。面条过开水断生捞出备用。然后以上三者加鸡汤一大碗煮熟。

三鲜豆腐:白菜150克,豆腐50克,鸡蛋一个,盐、淀粉适量。白菜洗净切碎;豆腐捣碎;鸡蛋打散炒熟。然后将以上三者加鸡汤一大碗煮熟,用淀粉勾芡。

紫菜鸡蛋汤:紫菜25克,鸡蛋一个,盐适量,油1匙。紫菜撕碎,鸡蛋打散。锅内加鸡汤烧开,下紫菜、盐,鸡蛋慢慢倒入,边倒边轻轻搅拌。

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