几周开始半个月产检?
我整个孕期没有按照医生的要求来,所以产检次数和项目都不是很准确(毕竟不是每个月都记得一清二楚) 12周去做了NT,之后20周做了四维,40周前一天去剖宫产顺产了这个宝宝~ 孕期总共检查了5次,13+6,15+3,17+3,20+3,38+2 我自己觉得孕早期没有必要一个月做一次检查,三个月以内做nt就可以,这个时期主要观察胎芽胎心,孕晚期也没有必要一周一次,我后期是因为肚子疼的厉害担心宝宝,所以才去的那么勤,正常情况可以一两周去一次. 但是!一定不要偷懒,该做的检查一定要做,有些问题可能前期不重视,等到发现的时候已经晚了,我后悔的就是没有尽早吃叶酸,导致最后一颗牙齿脱落。
孕期营养很重要,但是也不意味着就要大补特补,我在孕期并没有特别的进补,饮食也很规律,只是早上会喝一袋奶制品,一个鸡蛋,上午加餐一个水果,午餐晚餐荤素搭配,每顿一碗饭左右,不加主食,饭后会有水果加餐,晚上回家吃点粗粮或者全麦面包之类的,睡前喝一杯纯牛奶。这样的饮食结构我觉得就已经足够满足宝宝和妈妈的需要了。
怀孕后真的建议妈妈少食多餐,我中期胃口不好,经常早中餐并到一起吃了,晚上加餐,照样也长胖了不少。 最后祝大家好孕啦~