6个月以后可以开始给宝宝少量吃南瓜，但一次不要吃太多，以免加重消化负担 。 南瓜中含有丰富的营养物质，包括蛋白质、维生素A、B族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等微量元素，对宝宝的生长发育很有帮助。 尤其对于7～9个月的宝宝来说，此时辅食添加的重点在于尝试多种新食材，为断奶做铺垫，因此建议爸爸妈妈适当增加辅食的进食品种，比如可以吃些燕麦、小米粥、碎菜、水果泥、全蛋等。 另外，这个阶段的宝宝已经学会爬，活动量比之前大大增加，新陈代谢也更为旺盛，因此需要及时补充能量和营养。
在此提醒爸爸妈妈，除了注意辅食的营养外，还要注意保证辅食的清淡易吸收。毕竟这时候宝宝咀嚼能力还比较弱，过咸或油腻的食物会给宝宝娇嫩的胃肠道带来负担。
黎紫盈优质答主刚买了一个小南瓜，但是看了好多帖子都说不能吃！我有点纠结了！到底能不能吃呢？ 网上看到有人说可以吃，但是不能多吃哦~ 有人说不能吃是因为有农药残留或者重金属超标啥的。。。（好怕） 我家宝宝现在5个月了，纯母乳喂养的，一直也没有吃辅食。
1、我家孩子从出生到7个月都是喂母乳或配方奶粉的，没有添加任何食物和辅助食品；
2、6个月开始添加辅食，先添加了蛋黄加在米粉里给宝宝食用（最开始是半个蛋黄泥，之后是全蛋）；后增加蔬菜汁水果汁，米粉糊等；最后增加肉类（如猪肉，牛肉，鱼肉什么的)，各种米粥，鸡蛋黄等，目前孩子已经有一岁零一个月了； 3、每天一个苹果(榨汁或磨成泥)，其他时候少量多餐，比如上午给个香蕉，中午给点饼干什么的；还有酸奶偶尔喝一点。
4、补充：除了菜汤之外，还给孩子准备些水（凉白开或矿泉水都行，家里用过滤器过滤的水更好，自来水不太放心啊） 祝我们所有的小天使们都能健康快乐的成长！
