西瓜凝胶有什么作用？
夏季是西瓜大量上市的季节，它具有清热解暑、生津止渴的功效，平时多吃西瓜还能为身体带来更多的好处。 1、美容护肤 多食用西瓜，能使面容更加娇艳，有美容的效果；皮肤发红，中暑时出现头晕头痛等症状可以服用西瓜来缓解。 2、利尿消肿 对于肾炎、肝腹水患者来说，多食用西瓜，能起到利尿的作用，增加尿量，从而促进体内水分的排出，对病情的恢复有帮助。经常吃西瓜也能起到减肥瘦身的作用。
3、清热去火 夏天炎热，人们容易上火，出现了口舌生疮、咽喉肿痛等情况，可以适当吃些西瓜来降火气。因为西瓜性质寒凉，还有丰富的营养元素，所以对内热引起的小便短赤也有很好的功效。 除了直接吃之外，西瓜还可以用来敷脸、泡茶等等。
对于爱美的女性，可以在夏季用西瓜汁洗脸，或者是用西瓜皮涂抹面部，不仅能清爽祛暑，而且还能美白嫩肤呢！ 不过，需要注意的是，虽然有这么多好吃又实用的功效，但千万不要贪吃哦！因为西瓜含有人体所需要的维生素C、B族维生素以及钙、镁等矿物质，如果摄入过多，会增加肠胃负担，导致消化不良，出现拉肚子的情况。
即便是再喜欢吃西瓜也要做到适可而止，每次不吃过量，每天不超过200克。