八个月宝宝能吃鸡蛋吗?

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当然可以吃,我女儿八个多月的时候开始吃蒸蛋的。但是吃的方法有些不一样,是把蛋液打散后,用勺子舀着吃,因为还没长牙所以没办法直接用筷子或是勺子夹着蛋块吃。 刚开始喂的时候,由于担心蛋黄没熟宝宝吃了会拉肚子,于是我把煮熟的鸡蛋黄用筷子搅成糊状,然后沾在手指上让宝宝舔食,很爱吃呢!后来我就学着做蒸蛋羹了,蛋清跟蛋黄一起打散,少量多次添加温开水,调至稀稠适量为止(比婴儿奶粉的浓度要略稀些),盖上盖子,上锅蒸煮五分钟左右就好了。这样做出来的蒸蛋羹非常嫩,用小勺舀着吃,宝宝特别爱。

不过要注意几点,首先就是不能给宝宝多吃,一天一个蛋黄就足够了;其次不能吃蛋白,因为蛋白中含有的蛋白质过敏几率高,而蛋黄相对来讲敏感度低一些;第三不要吃储存时间过长的蛋黄,特别是冬季,室温下放置的时间不超过24小时。第四如果是给母乳加辅食的宝宝,妈妈要注意自己饮食的控制,避免摄入过多胆固醇高的食物如鸡蛋、肥肉等,以免通过乳汁使宝宝过量摄入胆固醇。

等到宝宝一周岁以后,就可以正常吃鸡蛋了。 我家宝宝现在两岁一个月,已经能吃很多种类的食物了,身体也很健康。只要注意把握饮食的规律性、安全性、丰富性以及循序渐进的原则,相信宝宝一定会吃得健康又长个好身体!

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