皮蛋泡醋有什么功效?

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皮蛋是人们非常熟悉的一种食品,它软韧兼备,色香味独特,营养丰富,鲜嫩可口,可拌、可烧、可炒、可作汤……深受人们的喜爱。人们在蘸食皮蛋时常要用些醋,用的多了,就产生了一个新的食疗方:“皮蛋泡醋”。

皮蛋泡醋的具体做法是:将一个剥去壳的松花皮蛋放入一个干净的瓶里,倒入以能浸没皮蛋为度的醋。浸泡一个星期后,每天服用两次,每次用勺挖取1~2匙,蘸白糖吃,连服一个月至数月不等。皮蛋,中医认为味甘、苦、涩,性凉,有能润喉、清热、去火、消炎、醒酒等功效。皮蛋营养丰富,含有丰富的蛋白质及磷、钙、铁等人体必需的矿物质元素。鸡蛋在腌制加工过程中,营养成分大部分可被保存下来,且更利于消化吸收:2个皮蛋的营养成分相当于50克鲜蛋。皮蛋中蛋白质的消化率达98%以上,还比鲜蛋多20%。

本方中所用的醋,有白醋、米醋、老醋等多种。作食疗应用,最好用老醋。老醋由高粱等酿成,含醋酸,同时还含有糖、氨基酸等,味酸而带甜味。中医认为,醋味酸、苦,性平,有消炎、杀菌、收敛、止泻、止血、镇咳去痰、利尿除烦、降压等功效。方中食糖主要是为矫味。

历代医家对本方有许多记述,如《圣济总录》、《本草纲目》、《养生必用》、《药性新用》、《饮膳正要》等典籍中均有记载。现代医家也用之治疗迁延性慢性胃炎、消化不良、口腔炎、慢性支气管炎、细菌性痢疾等确有效果。

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