小婴儿多大可以喝酸奶?
酸奶是由新鲜牛奶加入乳酸菌发酵后制成的,它与那些用浓缩提取、超高温消毒乳制成的牛奶相比,不但营养丰富,而且易于消化吸收,特别适合乳糖不耐烦的人群。酸奶中所含的乳酸与蛾肠中的残留物质发生凝固,不仅降低了蛾中的酸性,而且还具有较强的抑制虫增殖作用,有利于保护婴儿的蛾。
酸奶中的钙不仅易于吸收而且浓度高,有预防龋齿的作用。酸奶中的B组维生紊不但能促进婴儿的神经系统发育,而且能促进婴儿消化吸收功能的健全。
酸奶中的乳酸还可有效调节肠道内污酸菌平衡,阻止有害细菌的产生,增强抗病能力。而酸奶中含有一种能杀灭痢疾杆菌的物质,每天喝0.5千克,连喝3个月后,患痢疾的几率减低到了4‰,可见婴幼儿喝酸奶是有一定好处的。
酸奶不但营养丰富,还含有乳酸及其产物,能使肠道酸性增加,促进铁和钙的吸收,还有相当强的饱食作用,酸奶中的双歧杆菌,具有刺激人体新陈代谢的作用,同时能杀灭多种肠道病菌。婴幼儿饮酸奶不仅能吸收大量营养,而且能促进消化,有利于身体健康,婴幼儿饮用酸奶是一种好方法。
但是,家长要注意不要给未满周岁的婴儿喝酸奶,因为酸奶是发酵而成的,而有部分益生菌对婴儿的胃有刺激作用,可能引起婴儿的肠道发炎,另外,有肾脏疾病的宝宝喝酸奶对肾不利。