厨房的洗脸应在哪里?
中国的饮食文化博大精深,中国人对美食的追求也更胜一筹。虽然现如今生活节奏也在不断的加快,但是国人还是很重视日常的饮食。对饮食的要求也从温饱型向享受型不断发生着改变。所以,如今的食材也在不断的攀升着价格。
厨房里的面台很窄,水槽又比较低,洗菜时一定要低头洗,不仅腰背不舒服,还会使脖子伸长,养成洗菜和刷牙的姿势,很可能引起颈椎病。所以,厨房里应有个洗脸池,以便在烹调中加入调味料和洗涮用具。
洗脸池的位置不能太低,最好跟饭桌高度一样。因为很多人惯用手洗菜,脸盆则放置于右手边,长期下来,会让左侧颈部受到压迫,引发颈椎病。在洗菜时,可先清洗枝叶、果子,然后把菜放入脸盆重新清洗,以减轻对颈部的压力。
上菜时,人们常把盛满菜肴的碗盘放到桌子边缘,再用双手取下递给客人。尤其是在人多的时候,这种情况经常发生,却无人强调正确的上桌方法。正确的进餐方式是先取出工具,如刀、叉等,把碗盘放到适当的位置,然后以手臂为支,双手拿起餐具,端到嘴边。
炒菜时,时常需要蹲下,或将上半身探向前方。若长时间保持同一姿势,容易使颈椎和腰椎受到伤害。建议将菜盘或汤碗置于台面,用一只手拿勺子端起进食,食后放下汤碗或菜盘,再换另一只手拿汤碗喂食。
餐桌的高矮、椅位的摆设等均应适于人们的生理需要,桌子过高、椅子过低都容易被压着胸部,血液流通不畅,使人不舒适,时间久了还会累及心脏。桌子过矮,大腿会受到压迫,身体重心就需要前移,形成了弯腰驼背的自然姿势。一般,餐桌高度以70厘米左右为宜,椅位的高度以40-45厘米为宜。