卫冕冠军魔咒怎么说？
2011年的足总杯决赛，曼联2-1击败切尔西，再次夺得了足总杯的冠军，成为史上首支蝉联足总杯的球队。然而在2012年的足总杯1/4决赛，曼联却1-3完败给切尔西，后者得以继续追逐三冠王的美梦。一时间，“卫冕冠军魔咒”再度降临，困扰着无数杯赛卫冕冠军。
要解释这一奇怪现象并不困难，因为任何一项锦标都是激烈的竞争，参赛的球队都希望夺得锦标，而卫冕冠军更是如此，为了捍卫冠军荣誉，卫冕冠军往往在杯赛中投入更多的精力，甚至是球员的体力。以2012年的足总杯为例，曼联想要在伦敦击败切尔西绝非易事，因为对手会以一百二十分的努力来对付红魔，而曼联却必须在保证主力主力的情况下保证体能，这无形中也增加曼联球员的体能消耗。
众所周知，英超联赛的强度最大，尤其以曼联和切尔西最强。众所周知，英超是最劳体力的联赛，特别是在各支球队的死抠效率和密集赛程之下，更加凸显出体能不足的危机。在这样高强度、高密度、无休息的比赛模式下，虽然切尔西红魔等队可以通过轮换弥补一部分体能，但是各队无法做到真正的休整，即使主力得到充分休息，但是当比赛一开始，当面临高强度和长时间之际，身体状态仍然处于低潮期，这让很多卫冕冠军一蹶不振。
举个例子，2012年欧冠1/8淘汰赛次回合，皇马主场2-1险胜希腊人竞技，总比分3-2淘汰对手晋级。在一场关键的淘汰赛中，皇马竟然以一个0-1和2-1的比分连续两个赛季被淘汰出欧冠，这一现象显得更为奇怪。如果非要找出一个原因的话，那就是希腊人竞技的实力太差，皇马球员无法立刻找回比赛状态，但即便如此，皇马两名主力边锋C罗和贝尔仍然因伤中途下场，可见高强度比赛带来的后果有多严重。
所以，“卫冕冠军魔咒”的本质是杯赛高强度比赛所带来的体能困境，当卫冕冠军遇到了“体能门槛”，如果不能巧妙地避开它，那么这一魔咒就会如影随行地跟在卫冕冠军身后跳不起不得安宁。