蛋黄婴儿怎么吃?
婴儿吃蛋黄的好处
蛋黄不仅是婴儿最常见的辅食,而且是婴幼儿期最好的营养食品之一。蛋黄中的卵磷脂和脑磷脂可以促进婴儿生长发育和健脑;丰富的蛋氨酸可以调理肝脏。对于新生儿和早产儿而言,蛋黄更被称为“完美食品”。
蛋黄对婴幼儿来说有神奇的功效。
1个月的婴儿补充蛋黄可以从每天1/4个开始,开始时不喂蛋黄,只用水来调整稀稠。逐渐增加蛋黄的量,到每天1/3个,再慢慢地过渡到天天吃蛋黄。6个月的婴儿则可以吃全鸡蛋了。鸡蛋黄粉可用温开水调,也可蒸熟后压成茸,再用温水调成糊状。鸡蛋黄粉糊可单独吃,也可用来和面。而用鸡蛋和黄酱一起做出的炸鸡块、鸡蛋炒西红柿等,就是婴幼儿期的营养美食。
婴幼儿吃蛋黄的注意事项
鸡蛋黄粉易氧化,在加工过程中要保持卫生,煮熟后要立即吃,不宜存放。若大量加工,应备用凉开水,不能食用。鸡蛋黄粉的吃法是多样化,不可单一食用。食用鸡蛋黄粉就非常好,不需要额外再增加其它营养成分。需要提醒的是,鸡蛋黄粉不可多吃,每天1~2个为宜。有痰体质过敏以及湿热体质者和患有湿热病症的孩子不宜吃蛋黄。
给鸡蛋黄粉做一个小测评
鸡蛋黄粉是用新鲜鸡蛋,经蒸诚破碎研磨而成。因新鲜鸡蛋蛋清淡黄色,可清晰看到卵黄,此即俗称的稀鸡蛋。鸡蛋黄粉常见的吃法有:鸡蛋黄粉粥(糊)、鸡蛋黄粉麦片、鸡蛋黄粉糖果、果冻等。由于工业石膏的凝固性(或假凝固性)特强,并含有葡萄糖(或蔗糖)、香精、色素等添加剂,而且其凝固点低,常温下即能凝固,所以,其冒充“鸡蛋黄粉”特别方便,特别是制作鸡蛋黄糖使用时,简直以假乱真。而用“鸡蛋黄粉”与“食用石灰”按一定比例混合后炒制出来的“糖油果子”(又称鸡蛋果),也常给人以伪蛋后之感。
感官特征:
纯鸡蛋黄粉特征是:浅杏黄色,不透明,略带光泽,虽经长时间加热,不易融化,有结块,但压散后即稀释融解。混有食用石灰的鸡蛋黄粉特征是:鲜黄色、半透明、带有结晶光泽、易融化结块、压散后即分散。掺有石头的鸡蛋黄粉特征是:黄中带绿,很不均匀、可见大疙瘩、易破裂、无光泽。
化学检验:
采用甲酸溶解蛋黄,以离子交换法分离,再用气相色谱测定甲酸含量。由于甲酸无色、易挥发,测定过程中需用0.2%氢氧化钾溶液吸收,用硫酸钾色谱柱分离。