婴儿吃奶粉上火吃什么?

牟茜涵牟茜涵最佳答案最佳答案

很多宝宝在吃奶粉的时候,常常会吃一些上火的东西,那么吃奶粉上火该怎么办,有些人不知到该吃些什么,其实婴儿吃奶粉上火可以吃些水果,下边我们就一起来看一下,婴儿吃奶粉上火都吃些什么水果。

1、吃奶粉上火可以吃西瓜

西瓜在夏天是消暑的好食物,有人甚至把它作为解暑的必备品,可见西瓜在人们心中的地位有多高。其实,西瓜除了好吃以外,还有一些您不知道的实用功效哦。

如果孩子的便便干结,憋的肚子疼,吃不下饭,甚至流鼻血了,那就赶快找个西瓜吧。西瓜有着非常好的润肠通便的功效,有便秘困扰的宝宝们,可以多吃一点哦。

2、吃奶粉上火可以吃香蕉

香蕉香甜可口,不仅味道好,还能清热润肠,促进肠胃蠕动,对于便秘的宝宝们来说,简直就是福音啊。

如果您的宝宝出现了便秘、肠燥,或者出现便秘、便血的情况,可以试试香蕉哦。香蕉除了治愈宝宝便秘以外,还有很好的开胃效果,增加孩子的食欲,改善消化道的功能。

3、吃奶粉上火可以吃梨

很多人都非常喜欢吃梨,特别是秋冬时节,吃梨会让人觉得十分的舒服。梨本身有着清热的效果,还能止咳化痰,在需要的时候吃一点,可以很好的改善排便不畅的问题。

如果宝宝出现了便秘、排便不畅不畅、身体虚弱的症状,可以利用梨和冰糖一起煮水,然后喝下去。梨是凉性的食物,有很好的清热效果,如果宝宝身体中出现了内热过盛的症状,可以吃些梨哦。

宝宝吃奶粉上火后,应多给宝宝摄取蔬果,如番茄、草莓、白菜、黄瓜、莴苣、白萝卜、橙子、豌豆、豌豆苗、番茄、苹果、橙子、鸭梨、西瓜、香瓜、玛瑙、柠檬等等。而摄取膳食纤维最主要的主食就是燕麦、芹菜以及全谷类食物。摄取膳食纤维,最直接的作用就是改善便秘。其中,最经济的改善便秘的好方法是在菜地里采摘马齿苋,把它凉拌或清炒,不仅可以改善便秘,还有避暑解毒、止咳止血的功效。

若孩子的大便干结,同时伴有口臭、便秘、舌苔厚,则可能体内有湿热,可将白萝卜切成小块,加适量冰糖和水煮15分钟左右,让孩子喝汤吃萝卜,去内热。

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