怀孕三个月了还是头晕？
前三个月是最不稳定的时候，有孕妇反应说，早上醒来头晕目眩，突然天旋地转，感觉自己要晕倒，其实这就是妊娠剧吐的表现之一。 孕早期出现头晕、乏力、嗜睡、食欲不振等情况，多是由于胎盘分泌的人绒毛膜促性腺激素（hcg）水平升高引起的。随着妊娠进展，子宫增大，血容量增加，血红蛋白含量及红细胞数目可能有所降低，这些改变最终会影响孕妇的体质和耐受力，如果存在贫血情况，就可能会产生明显的头晕现象。
有些孕妇在孕早期会出现生理性贫血，主要是由于怀孕后孕妇体内会分泌一种绒毛膜促性激素，这种激素会导致孕妇出现恶心、呕吐等早孕反应，而且可能比较剧烈，从而影响营养的吸收，导致缺铁性贫血的出现；另外，有些孕妇在孕早期有反复的腹泻，也会造成营养不良而诱发贫血症状，从而出现头晕的感觉。 当然，也有少数孕妇在孕早期不会出现贫血，但当出现妊娠反映剧烈的情况时，同样会因为营养素缺失而导致孕妇抵抗力下降，也会引起头晕。 对于这种情况，一般建议补充叶酸、维生素b族以及钙剂等来改善症状。
还要从饮食方面来进行调节，注意荤素搭配、粗细得当，多吃容易消化并且富含营养的食物。 例如，可以选择优质蛋白质，如鸡蛋、鸡胸肉、鱼肉等，配合各种新鲜蔬菜和水果，就能有效避免孕期贫血的发生。 如果通过饮食调节不能改善，则需要及时去医院就诊，在医生的指导下服用药物治疗，切忌盲目服药补铁或补血。 总之，为了预防妊娠反应导致的营养素缺乏，影响胎儿发育，一定要学会合理膳食，科学进补。
女性怀孕3个月还有头晕症状，可能是正常的生理改变导致，也可能是贫血、高血压、发烧、睡眠质量差、长时间看电脑或手机等造成的，需要具体分析。
1、正常生理改变：女性怀孕后体内激素水平发生改变，基础代谢率增加，对氧气的需求量增加，可能导致脑部缺氧，再加上子宫逐渐增大，容易压迫颈动脉，影响脑部的血液供应，导致女性怀孕3个月还有头晕症状，属于正常的生理改变，注意多休息，一般能缓解；
2、贫血：女性在怀孕期间容易出现缺铁性贫血，血红蛋白含量明显下降，身体各个器官和组织会出现缺血、缺氧症状，大脑也不例外，因此可能导致女性怀孕3个月还有头晕症状，确诊是贫血造成的，应该按照医嘱口服硫酸亚铁片、右旋糖酐铁片等补铁剂，补充铁元素，能缓解贫血状态，头晕症状也能明显改善；
3、高血压：如果女性在怀孕期间出现高血压，导致脑部动脉血管收缩、痉挛，脑部血流量明显减少，神经功能受到影响，可能出现女性怀孕3个月还有头晕症状。确诊是高血压造成的，应该按照医嘱口服甲巯咪唑片、卡托普利片等降压药，降低血压，保护脑部的血液供应，能缓解头晕症状。如果药物无效，应该及时终止妊娠，否则容易造成胎儿宫内缺氧，出现小产或死胎等问题；
4、其他原因：发烧、睡眠质量差、长时间看电脑或手机等原因也可能导致女性怀孕3个月还有头晕症状，可以通过刮痧、针灸、多喝温开水、多休息、减少对电脑和手机的使用时间等方法来调理。
