什么时候打乒乓球？
首先，我们得先弄清楚一件事，乒乓运动是一项技能型体育运动项目，它和足球、篮球等群项不一样，它不是人数越多就越占优势的，相反，因为它的技战术要求高，对场地要求严，在人数上是不占用优势的。 因此从这一点上说，只要有合适的人、合适的场地和时间，你就可以练习或进行这项运动。
不过，由于人们平时参与这项运动的时间比较少，而运动又具有一定得伤害风险(主要指外伤)，所以建议在以下时间参与这项运动是比较安全的：
一是在你的年龄处于16到50之间，这个年龄段身体各部分功能发育完全，基本不会出现较大意外；
二是选择场地有保证的正规球馆打球，不要选择在地面条件不好的地方打球，以免滑倒导致运动伤害；
三是最重要的一点就是在非赛季期间不要参加比赛(尤其是正式的比赛)，原因在于比赛的激烈程度以及压力都会比平时大很多，如果准备不充分，很容易出现意外。
当然，如果你已经是乒乓球运动的铁杆粉丝了，那只要时间有空，你完全可以天天去球馆打球健身。这里需要提醒的是，虽然你天天去球馆打球可能不会对身体健康造成什么影响，但是长久下去，你的技术会没有之前那么进步显著哦…… 因为保持一定量的距离感是你提升技术的关键因素之一啊。
