八个月适合吃什么鱼？
八个月的宝宝已经可以添加很多食物了，特别是辅食的添加，对婴儿期的宝宝来说，是至关重要的。 那么，八个月宝宝能吃啥、不能吃啥呢？我们一起来看吧！
1、 能吃的食材包括：蛋类（蛋黄）、鱼肉、禽肉、畜肉、豆制品、米粉（糊）、果泥、菜泥等；
2、 不能吃的食材包括：含糖高的食物（饼干、饮料）、高盐分食品（腌渍菜、咸鸭蛋）、刺激性调味品（花椒、辣椒）以及生冷食物。
3、 注意在给宝宝喂食的过程中要尽可能做到：少食多餐，定时定量；荤素搭配，营养均衡；温度适宜，安静舒适。
4、 特别要注意及时纠正宝宝不良饮食习惯的养成，如边吃边玩、饭桌上的坏习惯等。
5、 在保证宝宝营养摄入的基础上，适当控制体重增长的速度，避免过度喂养及肥胖发生的可能性。
6、 当宝宝出现不适时，应及时调整饮食，如果仍然不能缓解，就要及时就医检查。
八个月宝宝可以吃鱼了，那么8个月宝宝吃什么鱼好呢?做给宝宝吃的鱼一定要注意选择刺少、味道细嫩的鱼。鲜鱼中一般有以下几个种类：
鲈鱼：肉质细嫩而鲜美，没有碎骨，还具有独特的中药疗效，是女性的美容佳品。
黄花鱼：黄花鱼又叫大黄鱼、大鲜、黄鱼、黄金带鱼等，其营养丰富，它的全身有小细刺，加工时需要细心剔除。
比目鱼：比目鱼有海洋比目鱼和大菱鲆两大类，具有两眼同在一侧的奇异形状，肉质白嫩鲜美、刺少，是宝宝的首选鱼类。
龙利鱼：学名叫“桂鱼”，是极佳的低热量、低脂肪、高蛋白的健美食品，而且龙利鱼刺少、肉质细嫩鲜美，适合给宝宝食用。
做给宝宝吃的鱼，无论是淡水鱼还是海鱼，一定要是鲜活的，千万不要做已经死掉很久的鱼给宝宝吃，那样不仅味道不好，而且也不利于营养的吸收。
