高中学习浮躁怎么办？
那你可以把课本都整理一下，把该背的背过，该记住的东西记一记，如果浮躁得连书也看不进，那就出去走走，看看外面广阔的世界，重新找回自己的目标，制定一个详细的学习计划，并按着这个计划一步步去实施。 不知道你们有没有发现，每当你完成了一个小目标之后，你的内心就会得到极大的满足感，而这种满足感会驱使你继续向下一个目标迈进。 所以你也可以先设定一个小目标，比如这次月考要考到班级的前十名等等（视自身情况而定），然后把实现这个目标的各个步骤都具体化，如这个月要做完哪些练习题，要把这些题目彻底搞懂等，当完成这个目标之后，你离真正的进步也就不远了。 如果在学习的过程中，你发现自己没有达到这个目标，也不要着急，因为这个目标是你自己定的，你可以根据自己的实际情况适当调整，但一定不要放弃。 其实最好的学习方法就是把你所学的知识加以巩固并加以灵活运用，而不是一味地去追逐难题偏题。
如果你学得很累了，可以停下来放松一下，但一定不能让自己迷失在那些花里胡哨的娱乐项目中，例如玩几局游戏、看半个小时的偶像剧等等。因为学习的效率远比你在漫无目标的情况下学习效率高得多！ 在学习中，你难免会遇到自己无法解决的难题，这时可以试着寻求他人帮助，也许别人一句话就能点醒梦中人；也可以在解决掉这个问题后，把自己的经历记录下来（可以是手写也可以是记录在手机上），这对你以后遇到同类问题时能做出最快最准确的应对方法有很大的作用。