喝钾水作用是什么？
现在市面上出现了非常多的补钾产品，这些产品的出现就是为了给人体补充足够的钾元素，那饮用钾水的作用是什么呢？ 正常人体内含钾总量约为300g左右，其中60%的钾以离子形式存在细胞外液中，40%的钾以蛋白质结合的形式存在于细胞内液中。 无论体内外，钾主要参与各种生理活动，维持细胞的正常功能与代谢；同时，还参与能量生成及利用、蛋白合成与分泌、神经冲动的传导等过程。钾还对细胞膜有一定的保护作用，可对抗Na+/K+-ATP酶抑制剂所引起的细胞毒作用，保护正常生理功能的进行[1]。
当机体摄入的钾不足或者消耗过多时，就会发生缺钾，此时就会出现一系列的病理变化，如神经系统反应迟钝，肌无力甚至麻痹，心律失常等。通过适当的手段给机体补充充足的钾元素是非常有必要的。而饮用钾水的做法就是最直接有效的方法之一。 那么哪些因素可能会引起人体内缺钾呢？
日常饮食不当是造成身体内缺钾的一个重要原因，如果平时偏食、挑食或者是不爱吃水果和蔬菜，就很容易导致体内缺乏钾元素。
由于肉类食物含有较多的磷元素，而蔬菜水果类则富含钾元素，因此建议大家在日常生活中要做到荤素搭配，合理膳食。尤其是需要严格控制钾摄入量的人群（甲亢、肾衰患者）更要注意食物的选择，切勿因为口味舍弃营养哦！
除了上述原因之外，患有消化道疾病如肠炎、溃疡病等胃肠道蠕动减慢的患者，其消化吸收功能也会受到影响，从而使得身体对钾元素的吸收利用大大降低，这样也会导致缺钾情况的发生。