鼠年要带什么生肖禁忌？
其实，关于“本命年”，民间一直流传着各种各样的说法和禁忌。比如，在农历腊月二十三（北方俗称的“小年”）之前，人们通常都会“守岁”直到午夜子时（ 23：00-1：00）。因为，从这一天开始，就进入了“腊月”，而“腊月”是农历一年的最后一个月；并且，从腊月到正月，是一个逐渐“进阳”的过程，也就是古人所说的“阴尽阳生”，“一阳来复”之时。
根据《易经》中的理论：“阳极于午，阴极于子”，“阴阳消长，辰酉（鸡）为至。”“冬至”阳气上升，“夏至”阴气上升。所以，有“冬不闭蓄，春必病瘟；夏不纳气，秋必伤津”的说法。也就是说，如果冬天（尤其是小寒大寒冬至期间）过度消费、耗散精气，那么春天就会生病；如果夏天阳气升发太过，消耗过多，那么秋天就会腹泻、消化不良。
古人在每年的冬至（12月21日至23日之间）前后，除了相互问候、传递祝福之外，还会通过一定的方法“避阴气”，同时“蓄养阴气”，以便“阴阳平衡”。在冬至节气来临前，人们通常会贴窗花、剪福字，购置年货，蒸馒头、包子等，以备春节期间食用。因为，按照民间的说法，从冬至开始“数九”，每九天为一个周期，天气越来越寒冷。
到了“四九”，正是“百草枯萎、万木凋零”之时，所以人们需要储备更多的营养，来抵御寒冬。而且，从冬至开始，白昼一天比一天延长，温度回升，万物生机萌发。人们也需要顺应自然，做好“养阳”的准备。
在饮食上，多吃富含蛋白质、维生素以及容易消化的食物，比如蔬菜、鸡蛋、鱼肉、水果等；注意少食辛辣刺激的食物。另外，可以服用人参、党参、当归、冬虫夏草等补气养血的药物，有助于调节身体的机能，增强抵抗力。 在起居上，避免熬夜，适当睡懒觉，保持规律的作息时间；同时，做好脚部的保暖工作，以免寒气侵入经络，导致身体疼痛或患病。特别是在睡前，可以用热水泡脚，促进血液循环，放松身心，帮助入睡。