乒乓球拉球怎么说？
其实我觉得题主可能更想问如何提高拉球质量，而不是怎么发球、接球和击打球；如果真的是这样，那我就回答一下如何提升拉球技术： 先说一下我个人的水平（不是专业人士），业余爱好者，直板快攻打法，曾经连续七年市队，省队集训。 拉球这个东西很虚，很玄，没有像击球那样有具体的技术动作，所以很难用文字表述清楚，甚至看别人演示都会感觉云里雾里。
所以我说的这些只能作为参考，具体怎么练习还是要看个人。 我总结的拉球练习方法大概可以分为三步。 第一是体会，这是基础，只有多打多练才能找到拉球的感觉。
在这里我想强调一点就是要敢拉！不尝试就去想怎样怎样去做，不去做的话那永远就只能停留在想象阶段了。所以不管你的基本功有多差，都要去尝试着拉球（当然是在安全的前提下哈），去体会挥拍、转腰、蹬腿这三个环节的动作。 第二是调整，在初步掌握了拉球的动作后，接下来就是重要的调整了。
如何发力，如何旋转，如何落点，这些都是要在实践中去思考并加以改正的。 第三是熟练，这个就不用详细讲了，熟能生巧嘛。最后希望题主能坚持不懈，祝早日进阶~